Image
Kostvejleder og personlig træner, Helle Elisabeth Christensen sammen med GoForms indehaver, Morten Nielsen.
GoForm i Galten har indledt et samarbejde med personlig træner og kostvejleder, Helle Elisabeth Christensen.
Helle er stifter af 'Slank på den fede måde med Helle' - et 10 ugers forløb med maksimalt otte deltagere på holdet og et vægttab mellem 10 og 23 kg som målsætning.
»Jeg har fokus på forebyggelse, så vi undgår livsstilssygdomme, og fedme og overvægt hos børn og unge. Har vi en gang været fede, har vi for altid et øget antal fedtceller, som rigtig gerne vil fyldes op igen. Dette er årsagen til over 90 procent af den tabte vægt kommer på igen, og ofte endnu mere,« siger Helle Elisabeth Christensen.
Hun betoner at 'Slank på den fede måde' ikke er en kur, men en livsstilsomlægning og selvudvikling. Forløbet kan planlægges individuelt og i grupper, eller for hele familien. Information om opstart og priser kan i findes på GoForms hjemmeside, goform.nu.
Tirsdag d. 26. januar kl. 19.30 i træningscentret på Marktoften 5 vil Helle afholde et gratis foredrag , om hvor stor indlydelse sund kost og fysisk aktivitet har på vores sundhed, energi og vores alderdom.
Læs hele artiklen i Galten Folkeblad 5. januar 2016
Del på
Helle er stifter af 'Slank på den fede måde med Helle' - et 10 ugers forløb med maksimalt otte deltagere på holdet og et vægttab mellem 10 og 23 kg som målsætning.
»Jeg har fokus på forebyggelse, så vi undgår livsstilssygdomme, og fedme og overvægt hos børn og unge. Har vi en gang været fede, har vi for altid et øget antal fedtceller, som rigtig gerne vil fyldes op igen. Dette er årsagen til over 90 procent af den tabte vægt kommer på igen, og ofte endnu mere,« siger Helle Elisabeth Christensen.
Hun betoner at 'Slank på den fede måde' ikke er en kur, men en livsstilsomlægning og selvudvikling. Forløbet kan planlægges individuelt og i grupper, eller for hele familien. Information om opstart og priser kan i findes på GoForms hjemmeside, goform.nu.
Tirsdag d. 26. januar kl. 19.30 i træningscentret på Marktoften 5 vil Helle afholde et gratis foredrag , om hvor stor indlydelse sund kost og fysisk aktivitet har på vores sundhed, energi og vores alderdom.
Læs hele artiklen i Galten Folkeblad 5. januar 2016
