Sundhedscoach Helle Christensen fra Harlev søsætter et nyt iniativ målrettet familier i Galten og Harlev som ønsker en sundere livsstil.
Helle Christensen sætter populært sagt byerne på skrump med et vejledningsforløb over 12 uger.
»Er din familie blevet lidt for tunge og inaktive? Har din familie fået usunde madvaner bare fordi det er nemt?«
Spørgsmålene fra Helle Christensen, Sundcoach.dk vil mange formentlig svare bekræftende til, enten helt eller delvist. Og Helle har også løsningen til et sporskifte:
»I får nu muligheden for i fællesskab at ændre dårlige vaner, og finde på nye og meget sundere. Det kan være den mad, I spiser, og hvad I laver sammen. Kan vi sætte mere bevægelse på, uden at det ligefrem er omklædt motion,« siger Helle Christensen om tiltaget.
Harlev imod Galten
Under overskriften: Familien på skrump lægges der op til at skabe et fællesskab i den enkelte familie, så alle tager ansvar og glædes over resultaterne, foruden at næste generation lærer at leve sundt.
Målsætningen er at få et Harlev-hold og et Galten-hold med op til 10 familier på hvert hold. De enkelte familier vælger hver en "mentor", enten far eller mor, som bindeleddet til gruppen ved de ugentlige møder.
»Der vil altid være nogen der vil sige: Vi er tre der kunne trænge til at tabe os, men min mand eller min søn på 16 er tynd som et siv, og altid træt. Til det kan jeg kun sige, alle vil få gavn af at leve et sundt og aktivt liv,« siger Helle Christensen videre idet hun tilføjer:
»Vi kommer også ...
